KJの1人で人生充実ブログ

No沢山の友達、No彼女、それでも人生を謳歌しているKJがお送りする、インドア系1人で生活を楽しむブログ。

【感想】暗闇グループトレーニング「プレイグラウンド」の体験に行きました。

こんにちは、こうじです。

 

皆さんは駅で配っているチラシを貰う派ですか?

 

2週間前にJR有楽町駅前で配っていたチラシを貰いました

 

チラシの内容は暗闇グループトレーニングジム「プレイグラウンド」の情報でした。

 

「プレイグラウンド」の割引券(3月31日まで3,000円→1,000円無料ドリンク)でした。

 

ちなみに、この割引券を貰ったので、「プレイグラウンド」の存在を知りました。

 

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2月27日に「プレイグラウンド 銀座店」の体験会に行きました。

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銀座駅から徒歩3分、銀座一丁目駅から徒歩5分です。

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・「プレイグラウンド」とは?

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暗闇グループトレーニンです。

 

H.I.I.T(ヒット)と呼ばれるトレーニンをします。

 

このヒットというのは、「高強度のトレーニングを1分して、30秒休みを入れる」ことを繰り返し行うトレーニンです。

 

繰り返しトレーニングと休みを挟むことで、脂肪の燃焼を促進させる効果があります。

 

暗闇といっても、他の暗闇トレーニングみたく暗くはありません。

 

1畳に豆電球が3個くらい付いているような明るさです。

 

スタジオは広めで、体を大きく動かして数種類ある器具を使います。

 

スタジオはクラブにあるような赤青緑のライトが付いていたり、大音量の音楽が流れています。

 

・トレーニン

私が受けた本日のレッスンは「サーキット」でした。

 

サーキットは、心拍数上げながら色々な筋トレをしていくトレーニンです。

 

本日は私の他に6人いました。

 

・内容

45分間のトレーニンです。

(カッコ内は体感時間です)

 

レーニングの説明(5分)

ストレッチ(5分)

器具を使わずトレーニング(5分)

H.I.I.Tトレーニング(25分)

ストレッチ(5分)

 

スタジオに入って驚いたのは、器具が何個もあることです。

 

例えばトランポリンサンドバッグです。

 

トランポリンやサンドバッグの他にも、4種類ほどトレーニングに使う器具があります。

 

各器具を1分使って20秒休み、また違う器具を1分使用して20秒休む。

 

この動作を繰り返し行います。

 

それを約2周します。

 

みんなで同じ器具を一斉に使うのではなく、1人1人違う器具を使ってトレーニングします。

 

なので、「この器具、いま私が使ってるんだけど!」と喧嘩になることはありません。

 

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・感想

私が今まで経験した暗闇系のトレーニングは「プレイグラウンド」を入れて、4つです。

 

その中で一番キツく感じました!

 

理由は3つあります。

「休みが20秒しかないこと」

「1分のトレーニングでも体力を持っていかれること」

「どのトレーニングもカラダ全体を使うこと」

 

例えば、トランポリン

頭を動かさずに足で跳ねる。

 

跳ねながら頭を動かさず、足を開いて閉じる動作をします。

 

これが意外と難しい!

 

体全体を動かせば簡単です。

頭を動かさないとすると、足だけに気持ちを持っていかなければいけません。

 

主に足に体力を持っていかれますが、カラダ全体が疲れます。

 

休み20秒について、隣にある別の器具に移動したり、水を飲んだりすると、あっという間に20秒が過ぎます。

 

最初の方は疲労感がハンパなくて、「もうヤダ」ってなりました。

 

しかし、途中から「ランニングハイ」みたく気分が高揚しました

 

レーニング最中は体力的に疲れますが、終了時には爽快感が「ブワッ」とでました。

 

「プレイグラウンド」の良かった点

・丁寧

・楽しい

・痩せる

 

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・丁寧

接客がとても丁寧でした!

好感度、高いです。

 

まず入店した際に元気な挨拶があります。

その後、アンケートを書いて、「プレイグラウンド」の説明があります。

 

説明は「プレイグラウンド」の資料を見せてくれながら、「どんなトレーニングをするのか」説明してくれました。

 

ゆっくりハキハキと話してくれたので聞きやすかったです。

 

ドリンク無料チケットを忘れたことを告げました。しかし、特別に用意してくださいました。

 

ドリンクメニューは4種類ありました。

 

ダイエット用、もしくはボディメイク用のドリンクがありました。

 

質問したダイエット用とボディメイク用のドリンク違いも、丁寧に教えてくれました。

 

(2月限定のアサイープロテインのジュース)

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また、レーニングの開始の際も「分からなかったらコッチ(トレーナー)を見てください。すぐ行って教えますので」と声かけしてくれました

 

レーニング中も私だけでなく、周りに気にかけていました。

 

レーニング後も入会の案内をしてくれました。

今回入会しないことを告げても嫌な顔見せずに、接客してくれました

 

「ブログとかで紹介します」と言っても、「どんどん写真撮って紹介して下さい」と言ってくれました。

 

接客が明るく丁寧で、通えるものなら毎日通いたいと感じました。

 

・楽しい

普段ジムに通っている私ですが、一人だとあまりモチベーションが上がりません。

 

「プレイグラウンド」は1人1人やっているトレーニングは違います。

 

しかしグループトレーニングなので、一体感が生まれます。

 

「みんなもやってるから、自分も頑張ろう」という気持ちになりました。

 

またダンスをするクラブっぽくもあるので、明かりと大音量のノレる曲で気分が上がります

 

レーニング動作も一つの器具を使うだけではなく、数種類ある器具を交互に使うので飽きにくいです。

 

みんなでトレーニングをすると、より一層楽しくなりました。

 

・痩せる

これは絶対痩せます!

 

レーニングに使う器具の中には重りが違うのもあります。

 

なので、重たい重量がある器具を使うと、より一層脂肪燃焼に効果があると感じました。

 

また、1つ1つの動作がカラダ全体を使うので、痩せやすい体になります。

 

「1つの動作を1分して、20秒休む」を繰り返し25分行うことで、脂肪が燃焼されます。

 

汗もかくので、体の中にある悪い要素がなくなっていると感じました。

 

汗はビッショリではなく、少しトレーニングウェアが濡れるくらいです。

 

なので、終わった後もビショビショになりながら、ロッカールームに戻ることはありませんでした。

 

・その他

「プレイグラウンド 銀座店」は去年の10月にオープンしたとのことです。

 

半年経っていますが、店内はすごくキレイで出来立てかと思いました。

 

ロッカールームは木を基調としており、安らぎ感を与えてくれました。

 

清掃も行き届いていて、ゴミ箱の中にゴミはなく、ホコリさえ落ちていないほどキレイでした。

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「プレイグラウンド」の残念な点

・「時間」と「場所」だけです。

 

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まだ会員数が少ないので、一日中、1時間ごとにはクラスがありません。

 

平日は「朝早く」と「夕方から」のクラスが多いです。

 

10時、11時台のレッスンはまだやっていないとのことでした。

 

本日は12時からのクラスでしたが、お昼のクラスを始めたのも今月(2月)からとの事です。

 

今後、会員数が増えればクラスの時間も増えるとのことでした。

 

私は普段、平日10時〜13時くらいまでしか時間がないのですが、現在はその時間帯のクラスはありません。

 

また、場所も現在は東京だけです。

 

こちらも会員数が増えると、もしかしたら東京以外にもできるかも知れません

 

なので、今後に期待です。

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・まとめ

「プレイグラウンド 銀座店」の体験会に行きました。

 

H.I.I.T(ヒット)トレーニングという「1分運動して、20秒休む」を繰り返す脂肪燃焼の効果があるトレーニンをしました。

 

トレーナーの方は丁寧でハキハキ話してくださるので聞きやすく、説明も分かりやすかったです。

 

レーニング中は数種類の器具を使うので、飽きませんでした。

 

また、他の人もやっているグループトレーニングなので、モチベーションも下がりませんでした。

 

普段運動している私でも、レーニング始めは「ツライ」と感じました。

 

しかし、途中から「ランニングハイ」のような感覚になって、終わる頃には「楽しさ」が優っていました。

 

会員は女性が7割男性が3割とのことです。

 

皆さんが「痩せたい」「ダイエットしたい」と考えている場合。

 

だけど「ジムはちょっとな」「モチベーションが上がらない」という人に強くオススメします。

 

それが「プレイグラウンド」です。

 

PLAYGROUND

 

 

 

 

【感想】暗闇キックボクシング「Luxool (ラグール)」で体験会

こんにちは、こうじです。

 

皆さんはキックボクシングってやったことありますか?

 

私は初めてキックボクシングをしました。

 

相手は人間ではなくサンドバッグです。

 

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今日は暗闇キックボクシングに行ってきました。

Luxool」です。

(ラグール)

 

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通常5,000円の体験会が、2月中は無料だったので行きました。

 

・場所

有楽町駅から徒歩5分くらいです。

銀座駅からも徒歩3分くらいで行けます。

 

ビルの5階に位置する「Luxool」。

 

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エレベーターから出ると贅沢な感じがする待合場所があります。

 

店内に入ると近未来的な廊下があり、スタジオが廊下から見えるようになっています。

 

廊下の奥にロッカールームがあります。

 

ロッカールームは白色と木材を基調にした作りでキレイで明るめな雰囲気を出しています。

 

「Luxool」とは?

暗闇の中でサンドバッグ相手にキックボクシングをします。

 

暗闇と言ってもクラブのような薄暗さでミラーボールが回っていたり、明かりが点滅しています。

 

音楽もダンスミュージックなどノレる曲に合わせて運動します。

 

また、1人1つサンドバッグがあるので、自分だけのサンドバッグに集中できます。

 

今回はイージー2」という易しめなレッスンを受けました。

 

・レッスン

45分のレッスンが始まってから4つ違うことをしました。(カッコ内は大体の時間です)

 

・キックボクシングのフォーム確認(5分)

・準備体操(5分)

シャドーボクシング、シャドーキック(5分)

・サンドバッグに対して殴る蹴る(30分)

 

動作は5種類ありました。

 

腕3種類

・ジャブ+クロス(ストレート)

・フック

・アッパー

 

脚2種類

・ミドルキック

・ローキック

 

バリエーション豊かでした。

 

「Luxool」の体験会で良かった点、残念だった点

 

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良かった点

・できたてなので店内がキレイ

オープンしてから1週間くらいしか経ってないそうです。

 

なので、汚れがなくてキレイです。

 

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嬉しいのはアメニティが充実している事です。

 

男性のアメニティは充実していました。

 

化粧水3種類、耳綿棒、クシ、カミソリ、そして歯ブラシが置いてありました。

 

さらに髪用ワックスもありました。

 

運動して、シャワーを浴びてから仕事やデートにスグに行ける道具があるのは嬉しいです。

 

・動作説明がある

レッスン開始時にトレーナーが前に立って、一動作づつ教えてくれます。

 

レッスン開始時に動作確認をするので、トレーナーに習って他の生徒と一緒に動きます。

 

ゆっくりと動作をするので、わかり易かったです。

 

私の場合、わからない動作があったのですが、トレーナーが私の方を向いて動作を確認してくれました。

 

・体全体を使うので良い運動になる

私は普段ジムに通っています。

 

今回受けたレッスンは「イージー2」という易しめなレッスンでした。

 

腕と脚を駆使して、トレーナーの指示に従い体を動かしました。

 

ずっと動き回るわけではなく、途中に水飲み休憩や「体調大丈夫ですか?」との声かけがありました。

 

(ただ、グローブが硬すぎて、指に自由がなく水を飲むことができませんでした)

 

レッスンは体を激しく動くわけではないので、疲れて「もうヤダ」という気持ちにはなりませんでした。

 

サンドバッグを殴ったり蹴るので、汗をかきますが、全身ベタベタにはなりませんでした。

 

普段の生活でサンドバッグを殴る蹴るをしないので、日頃のストレス解消にうってつけです。

 

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残念だった点

・ロッカーが小さい

鞄やリュックを入れるロッカーが小さいです。

 

広辞苑2冊は入りません。

 

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大きいロッカーが何個かありますが、廊下にあります。

 

大きいロッカー使う際もスタッフに「貸してください」と頼む必要があるので、めんどくさいです。

 

・シャワーの出が悪い

オシャンティなホテルについているようなシャワーです。

 

3種類のシャワーが一つのブースで楽しめます

 

ただ、「頻尿かな?」って感じで水がチョロチョロ出ます。

 

なので、ザーッとシャワーを浴びたい私にとっては、しっかりとシャワーを浴びている感じがしませんでした。

 

嬉しかったのは、シャンプー、コンディショナー、ボディソープです。

 

私の好きな香りだったので、匂いに癒されました。

 

・スタジオが小さい

スタジオ自体は小さくありませんが、サンドバッグが多いのでスタジオが小さく感じました。

 

サンドバッグも、すぐ隣に違うサンドバッグがあります。

 

隣に人がいてキックする場面で、人を蹴ってしまいそうな感じがします。

 

人気になって人が増えてきたら危ない可能性もあります。

 

例えば「他の生徒を蹴ってしまう」や「パンチやキックで揺られたサンドバッグに当たる人」です。

 

・引き留めない

これはちょっと悲しい。

というより、「本当に帰って大丈夫なの?」と心配になりました。

 

体験会というと、終わった後にアンケートを書いて帰ります。

 

アンケートを渡した際に、「どうですか?入会しませんか?」と言ってくると思っていました。

 

実際、帰りに「出口までお見送りします」だけでした。

 

今後、「入会どうですか?」くらいは体験者に伝えた方が、入会する人も増えていくと思います。

 

(体験会で借りられる無料の上下ウェア、膝当て、そしてグローブの下にはめる手袋とグローブ。

 

水も1本無料でもらえます)

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・まとめ

暗闇キックボクシング「Luxool」の体験会に行きました。

 

音楽に合わせてシャドーパンチ、シャドーキックをしました。

 

また、サンドバッグを相手に殴り蹴るのでストレス発散にもなりました。

 

全身を動かすので体が温まり、ほどよく汗が出ました。

 

あまり激しい運動はしないので、普段運動をしていない人にもオススメです。

 

また、普段から運動をしている人にも、気分転換に暗闇キックボクシングをオススメします。

 

luxool

英語学習アプリを舞台化。舞台「マグナとふしぎの少女」観劇。面白かったこと3つ

こんにちは、こうじです。

 

皆さんは舞台の鑑賞は好きですか?

私はミュージカルなど舞台劇が好きです。

 

今日は仕事先の同僚がキャストされた劇を見に行きました。

 

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マグナとふしぎの少女」です

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「マグナとふしぎの少女」はアプリで配信されています。

マグナとふしぎの少女 公式サイト | ミントフラッグ

 

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「マグナとふしぎの少女」は小中高生をターゲットにした英語学習のアプリです。

 

物語:

壁に遮られた2つの国の1つ、西の国の少女が悪者から「ある本」を守るため、東の国にやってくる。

 

東の国の住民は日本語西の国の住民は英語を話します。

 

物語の場面は東の国なので、日本語をメインに話します。

 

西の国の少女が東の国にやってくるので英語も学べます。

 

本日だけ神奈川県民ホールで劇が3回上映されました。

 

普段は小中学校で劇を子供達に見せて、英語を楽しく学んでもらっているとのことです。

 

本日の公演は子供がたくさんいました。

 

劇がおとぼけ感があるので笑いあり、楽しく英語を学ぶことができました。

 

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面白かったこと3つ

・劇と映像がミックスされている

・劇中にアプリを使う

・みんなで「せーの、〇〇」がある体験型

 

劇と映像がミックスされている

 

アプリで遊んでいれば流れる映像があります。

 

今回は劇が中心ですが、アプリで流れていた映像と劇が連動していました。

 

「メタルマクベス 」でしか映像と劇が連動しているのを知りませんでした。

 

なので、独特で面白いと感じました

 

劇中にアプリを使う

 

劇が始まる前に劇で使う専用のアプリをダウンロードしておきます。

 

そして、観客全員で劇中、アプリを起動して主役たちに協力する場面があります。

 

「アプリを使って劇に一緒に参加できること」は前代未聞です!

 

とってもユニークなアイデアで、観客個人のスマホで使えるので、面白い試みだと思いました

 

むしろ楽しい!」と感じました。

 

みんなで「せーの、〇〇」がある体験型

 

劇中の中で、主人公たちが観客に話しかけてくれる場面が多々あります。

 

主人公が「みんなで一緒に〇〇って言いましょう」と声掛けがありました。

 

子供はこういった「せーの、〇〇」が好きだと思います。

 

子供たちが協力しているのを聴いて、私も一緒に言って楽しかったです。

 

主人公たちが客席にも来て話しかけてくれるので、自分自身も出演しているみたく一体感が生まれました。

 

大きすぎる劇だと舞台でのみの移動です。

 

今回、客席まで来てくれるのは嬉しかったです。

 

他にも嬉しかったことは登場人物が少なかった事です。

 

登場人物が多いと名前が覚えられません。

 

しかし、「マグナとふしぎの少女」は6人くらいの登場人物でした。

 

会話の中で誰のことを言っているのか分かって良かったです。

 

まとめ

舞台「マグナとふしぎの少女」を観劇しました。

 

観劇で面白かったことは3つありました。

 

・劇と映像がミックスされている

・劇中にアプリを使う

・みんなで「せーの、〇〇」がある体験型

 

私は友人と2人で見に行きました。

主人公たちに協力したり、主人公たちの冗談で笑ってとても楽しかったです。

 

英語も楽しく学べます。

 

子供がいたら、一緒に行って劇を楽しんで、英語を一緒に学べると強く思いました。

 

次の公演は2019年7月7日の予定とのことです。

 

子供がいる人で、子供に英語を楽しく学んでほしい人には是非オススメです。

ブログって難しい!

こんにちは、こうじです。

 

皆さんはブログを始めてどのくらいの期間経っていますか?

 

私は5ヶ月経ちました。

 

雑記ブログとして運営しています。

メインは主に書評、ランチレビュー、映画レビューです。

 

しかし、思ったよりもPV数が上がらず毎日悲しい気持ちです。

 

ブログを始めてから「ブログの書き方に関する本」や「アフィリエイト本」を読んでいます。

 

その中で、読んでもらうためには「相手にとって有益なこと」「自分の得意分野を書く」とあります。

 

個人が出版できるnoteのブログ関連についても購入しました。

 

その中でも「読み手にとって有益なこと」「自分の得意分野」を書こうとあります。

 

私にとっての得意分野は映画です。

 

なので、「新しいブログを作って、映画に特化した内容について書こう」という気持ちになりました。

 

そのためにHTMLの勉強を始めました!

 

3月くらいには新ブログに向けて動けるようにします。

 

応援よろしくお願いします。

(基礎)英語でいう形容詞ってなに?形容詞の意味と便利な形容詞6コ

What’s up, everybody! Koji is here.

こんにちは、こうじです。

 

今回は英語で「形容詞」について話します。

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形容詞ってどういうこと?

簡単に言うと「感情」です。

 

形容詞の例で言えば「嬉しい : happy」「悲しい : sad」です。

 

形容詞は英語でadjective(あじぇくてぃぶ)と言います。

 

形容詞が使えると、「感情に関して」はなんでも言えます。

 

例えば「挨拶」への返答です。

 

(画像は「挨拶」の復習も兼ねて)

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「How are you?」や「How’s it going?

 

この答え方は「I’m fine」「I’m good」と言いますよね?

中学校で習ったかと思います。

 

この「fine(大丈夫)」も「 good(良い)」も感情なので形容詞です。

 

「How are you?」と言われた時は「fine」や「good」の形容詞だけでも使えます。

 

この場合は「you(あなた)」が入っています。

「fine」や「good」を言ったとしても「私のこと」と解釈できるからです。

 

誰かに挨拶されたら「形容詞だけ」でもとりあえず言ってみましょう。

 

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学校では習わない便利な形容詞6コ

 

・super duper 

・on top of the world 

awesome

・cool

・okay

・alright

 

・super duper 

(すーぱーでゅーぱー)

「最高すぎるぜ!」

 

自分の感情が最高潮の時に言います。

 

少し古い言い方なので、最近の若者は言いません。

 

ですが、どんな人と話していても通じるので、ウケを狙いたい時に使えます。

 

・on top of the world

(おん とっぷ おぶ ざ わーるど)

「(世界で一番)波に乗ってるぜ!」「最高だぜ」

 

「on top of the world」は「本当に最高」な状態の時に言います。

 

「今この世界で一番幸せです」な時に使います。

 

awesome

(おうさむ)

「最高!」「素晴らしい!」

 

比較的、どんな「最高な場面」でも使えます。

 

若者言葉でもあります。

 

・cool

(くーる)

「良き!」「良い!」

 

スラングです。

格好つけて「cool」と発音しましょう。

 

「cool、cool」と2回以上繋げて言っても問題はありません。

 

2回言った場合、調子に乗ってる感じがでます。

 

・okay

(おーけぃ)

「大丈夫」「平気です」

 

習うのはOK(オッケー)です。

全く同じです。

 

英語が第一言語の場合、発音は「おーけぃ」となり、書くと「okay」になります。

 

「大丈夫」「平気」と言いたい場面ではokayを使いましょう。

 

・alright

(おーらい)

「大丈夫」「平気」

 

意味はokayと同じです。

使いどころもokayと同じで、どんな場面でも使えます。

 

alright」も「okay」と同じく普段から使えます。

 

まとめ」と「復習

今回は英語の形容詞」について書きました。

 

形容詞は英語で「adjective(あじぇくてぃぶ)」と言います。

 

形容詞」=「感情を表すこと」です。

 

形容詞の種類はたくさんあります。

 

特に欧米で使える形容詞があります。

 

学校では習わない便利な形容詞6コ

 

・super duper 

・on top of the world 

awesome

・cool

・okay

・alright

 

皆さんも「英語で感情を伝えたい時」に使ってみてください。

 

 

 

(ランチ)野菜が足りない人は必見!「農家の台所」で野菜のバイキング持ち帰り。たくさん入れるコツを教えます。

こんにちは、こうじです。

 

皆さんは毎日、野菜食べてますか?

 

仕事をしていると野菜を食べる機会ってあまりないですよね。

 

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そんな人にオススメなレストランが「新宿三丁目」と「銀座一丁目」にあります。

 

農家の台所」です。

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「野菜」と「野菜を使った惣菜」の食べ放題があります。

 

私はランチの時間に「農家の台所」銀座一丁目店に行きました。

 

銀座一丁目「農家の台所」の平日ランチ時間は11:30〜15:00です。

 

ランチの時間は680円で持ち帰りできます

 

私は今まで、数回持ち帰りしています。

 

専用の容器をもらい、バイキングから食べ物を盛り付けられます。

 

蓋が閉まるまで入れられます。

 

私が盛り付けた量は836g(容器込み)でした。

 

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計った場所は会社なので、お店に計りはありません。

 

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【持ち帰りのコツ】

行く前に用意しておいた方が良いもの

 

・容器の底が固定できる入れ物

(袋)

 

容器を横にしてしまうと、盛り付けた食事がはみ出してしまうことがあります。

 

また、ドレッシングも容器で蓋は閉まりますが、はみ出す場合があります。

 

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・ゴム

 

専用の容器は真ん中以外は蓋が閉まりません。

 

容器の素材は紙です。

しかも一箇所だけしか蓋を閉じるところがありません。

 

専用の容器にパンパンにいれると蓋が開きやすいです。

 

移動中に容器内の食べ物をぶち撒けてしまうことがあるので、最後はゴムで縛った方が良いです。

 

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盛り付け方

容器内は仕切りで2つに分かれています。

 

仕切りの片方に惣菜を入れる場合、底にケールやレタスなどを敷きましょう。

 

「惣菜から出る液体」で容器がふやついてしまいます

 

一番下に野菜を敷くことで、底の染みを軽減できます。

 

隙間を無くすコツ

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画像からも見てわかるかと思います。

ギュウギュウ詰めです。

 

には形が変えられる「柔らかい食べ物」を入れています。

 

例えば「グラタン」や「柔らかい野菜」です。

上から押しつぶされても大丈夫な食べ物です。

 

隙間にも埋めてみっちり入ります。

 

真ん中は「チキン」や「イモ」、「固めの野菜」を入れています。

なるべく硬いもの。

 

最初に硬いものを入れてしまうと容器内に隙間を作ってしまいます。

 

隙間だらけだと、本来入れられる野菜も入れられなくなります。

 

もったいない!

 

なので、柔らかい食べ物の上に硬めの食べ物を乗せます。

 

一番上に「スポンジケーキ」や「パン」を入れています。

 

蓋が閉まるよう、商品を押し込んだ際に変形しても良い商品。

 

液体がこぼれないように吸収する商品を入れています。

 

最後に入れるべきもの

生卵

 

蓋を閉めてから入れたいのが生卵です。

 

蓋を閉めて、ゴムで巻きつけたとしても隙間に生卵を入れられます。

 

意外と生卵は割れませんが、割れる可能性も十分あるので気をつけてください。

 

・まとめ

平日のランチ時間の「農家の台所」ではお持ち帰りができます。

 

お値段なんと680円

 

バイキング形式で、専用の容器に入れます。

 

「バイキングにない野菜」や「売り切れた野菜」は、店員さんに言えば出してくれる場合もあります。

 

今日は私がオススメする「専用の容器にたくさん入れるコツ」を書きました。

 

その中で、特に重要なのは「容器に巻くゴムを持っていく」です。

 

容器に入れる方法も3段階に分けて書きました

 

「柔らかい→硬い→柔らかい」食べ物の順番です。

 

皆さんも「お持ち帰りで1kg」を目指して、たくさん野菜を詰め込みましょう。

 

(基礎)英語で「久しぶり」って言ってみよう

What’s up, everybody, Koji is here.

こんにちは、こうじです。

 

今日は英語で「久しぶり」を言ってみましょう。

 

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復習

前回は挨拶「『こんにちは』を言ってみよう」でした。

 

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普段から会う人には「こんにちは」ですが、1週間の会っていないと「久しぶり」と言うと思います。

 

一番基礎的で、中学校で最初に習う「久しぶり」は1つです

 

Long time no see.

(ろんぐたいむのーすぃー)

直訳すると「全然(あなたのことを)見なかったよ」です。

 

youを付けてLong time no see you」と言っても意味は同じです。

 

相手にも伝わります。

 

この場合「全然あなたのことを見なかったよ」となります。

 

このLong time no see以外にも「久しぶり」言い方はあります。

 

「こんにちは」と違って種類は少ないです。

 

「Long time no see」以外に4種類あります。

 

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久しぶり
How have you been?
What’s new?
It’s been a while.

It’s been a while,hasn’t it?

 

・How have you been?

(はうはゔゅびーん)

意味)「久しぶり、元気だった?」

 

Long time no seeと同じく、「久しぶりに会った場合」はどんな人にも使えます。


・What’s new?

(ぅわっつにゅー)

意味)「久しぶり」「最近なにか面白いことあった」「最近のニュース教えて

 

What’s newもどんな時も使えます。

友達に向けて使うことが多いです。

 

What's newは「久しぶり」以外にも「最近のニュース教えて」と言う意味でも使えます。

 

例えば学校仕事

久しぶりに「学校に行った時」や「出社した時」に使えます。

 

最近なにか(私が知っておくべきニュース)あった?」です。

 

What’s new?は仲が良い先輩や上司以外にはあまり使えません。

 

「世間話をする時」に使います。


・It’s been a while.

(いっつびーんあほぁいる)

意味)「久しぶりですね」

 

Long time no see よりも丁寧です。

 

先輩や上司、仕事先のお客さんに対して使います。

 

・It’s been a while,hasn’t it?

(いっつびーんあほぁいる、はずんといっと)

 

It’s been a while よりも丁寧です。

 

「It’s been a while」も「It’s been a while,hasn’t it」どちらも丁寧なので、どんな場合でも使えます。

 

hasn’t itを付けることで、「久しぶりですよね?」なります。

 

 

丁寧さで格付けすると以下のようになります。

上から下に「丁寧→軽い」になります。

 

It’s been a while, hasn’t it?

It’s been a while.

How have you been? / Long time no see.
What’s new?

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・「まとめ」と「復習

英語で「久しぶり」はLong time no see以外に4種類ます。

 

How have you been?
What’s new?
It’s been a while.

It’s been a while,hasn’t it?

 

これで皆さんの「久しぶり」のレパートリーが増えました。

 

皆さんもいろいろな英語での「久しぶり」を使ってみてください。